很多小朋友都不知不觉得养成咬手指的习惯，比较严重的情况还会导致指甲头变秃了，甚至手指变形!

面对这样细小的坏习惯，家长怎么纠正都不行，宝宝自己也是“情难自禁”。

宝宝咬手指到底是为什么呢?很多孩子还会有揪头发，抠东西，喜欢撕咬手指皮肤的行为，这跟孩子的心理有关系吗?

​宝宝为什么喜欢咬手指?

如果排除了孩子缺乏微量元素的原因，那“咬手指”的行为背后的心理动机大多是焦虑。而焦虑也分很多种，看看孩子是因为什么而导致焦虑：

01 | *感缺失

不少孩子在0-3岁的婴儿期，因为父母很少陪伴，严重缺乏*感，从而引发了*焦虑，没有释放的途径时，他就容易有各种各样的小动作。咬手指是其中*典型的一种。还有的孩子则伴随有搞肚脐，揪头发等异常行为。这种孩子一般还同时伴有胆小、不自信、怯懦的特点。

02 | 生活节奏变化

在生活节奏改变比如孩子入托、入学时，也特别容易出现紧张，从而引发心理焦虑。有些孩子在生病时也容易诱发此症。当然，也有部分儿童是由模仿他人而形成。

咬指甲习惯会持续多年?

有些父母只看到了孩子咬手指的不当行为，并没能看到孩子行为背后的情绪和感受。当父母只是从行为上加以限制的时候，他相反只是给了孩子一种强烈的提醒，慢慢的这个行为就成了孩子一个固定的情绪释放的通道。

宝宝咬手指，如何纠正?

从根本上来说，父母应该先透过孩子的行为，看到她背后的感受及心理需求，给予适当的弥补和满足。

首先，如果是因为*感缺失引发的焦虑，父母应该给到孩子更多的爱与陪伴。如果是因为害怕和脆弱引发的紧张性焦虑，父母可以尽量把孩子抱进怀里，给予安慰和鼓励。

其次，可以适当采用行为限制和正面引导。

行为限制，即当幼儿咬指甲时，父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开，并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞允。

正面引导，则是对情绪方面比较配合的年长儿童讲道理，使其意识到咬指甲是一种行为偏离，以及咬指甲的危害性，通过努力是完全可以纠正的。

分析了咬手指深层次的心理因素，我们就没有必要强行去纠正孩子，而应该在孩子不同情境下出现“咬手指”行为时，采取适当的引导。

情况1：太无聊了，没有人陪宝宝玩，自然会自己玩自己的指甲了。

策略：安排些事情给孩子做，或者陪孩子玩一会。

情况2：孩子在害怕脆弱的时候，很自然地会咬指甲来让自己缓解。

策略：这个时候，把宝贝抱进怀里，给予安慰。

情况3：碰到一些事产生了紧张心理。

策略：放松孩子的情绪，可以用转移注意力的方式。

纠正孩子的任何一个坏习惯，都不是大声就能喝止的。认同、鼓励、观察、等待是帮助孩子走出行为偏离比较*的方法。