在孕晚期,增大的子宫会将腹肌拉长,使两条腹直肌从腹白线的位置分开,这种现象被称为腹直肌分离。生完宝宝后,新妈妈松弛的腹部肌肉并不能 [详情]
1)骨骼关节系统恢复十月怀胎,BB的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等,这些都是从少女变成大妈的重要一步,进而分 [详情]
1 骨盆恢复十月怀胎,孕妈妊娠期分泌催产素使骨盆关节、韧带松弛,易于分娩,加上宝宝的重量使得骨盆变宽、变形、髋关节移位,形成大屁股的 [详情]
什么是子宫脱垂?正常的子宫颈在坐骨棘水平以上,子宫的位置呈前倾前屈,而且位置依靠骨盆底的筋膜与肌肉及子宫的韧带来支持,倘若这些组织 [详情]
环境适宜一般来说,室温最好保持在26-28度之间,以人体舒适为最佳,常开窗通风换气,外出时,增加一些挡风的衣服即可。适当补充水分和盐分 [详情]