感冒是一种常见并且多发的疾病，很多人曾遭受过它的袭击，特别是孕妇，由于妊娠期抵抗力减弱，身体特别容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比没有怀孕的人具备了更多患感冒的条件。对于普通人来说，感冒了，没什么大不了的，吃点药就好了;但是，对于孕妇来说却是一个非常头疼的事情，因为孕妇不能随便用药，但如果不及时*的话，又很有可能对自己及胎儿造成严重后果，那么，孕妇感冒了该怎么办呢?

“我现在怀孕刚满2两个月，较近老是流鼻涕、咳嗽，非常不舒服，好像是感冒了，听说怀孕头三个月不能吃药，我该怎么办呢?”——网友@安安

专家指出：孕妇在怀孕头三个月，较好不要用药。因为这时候正是胚胎形成的关键时期，如果用药不当的话，很容易对胎儿产生不利影响。如果这时候，孕妇出现轻度的感冒，症状不是很严重的话，孕妇可以采用多喝开水、热水泡脚、注意休息等方法。如果孕妇感冒很严重，应该及时去医院*。

食疗推荐：

1、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝。

2、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。

4、红糖姜水：姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右,趁热喝。

感冒好了，又可能再次“登门造访”，孕妇学会如何预防感冒很重要!

预防感冒方法：

1、坚持适量锻炼提高自身抵抗力，孕妇在整个孕期应该多散步，坚持适量锻炼，不仅可以提高自身抵抗力，预防感冒，同时也利于以后分娩，但需要注意避免剧烈运动。

2、常喝开水，喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，孕妇每天较好喝600～800毫升水。

3、保持室内空气流通，孕妇应让新鲜空气不断进入室内，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就*门窗紧闭了。这样不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。

4、按摩鼻沟，两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸)3-5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状，也可*鼻炎。