早期孕妇不能吃哪些食物?

来源:发布时间:2017-04-10 15:07:09

一个新生命的孕育是多么令人高兴的事。早期孕妇通常是指怀孕后的*初三个月,这个阶段胎儿在胎盘的位置不稳定,同时在这个阶段也是宫外孕,流产等高发时期,所以所以孕早期的孕妇在饮食上很有忌讳。很有可能一不小心吃错东西就造成流产了。但究竟什么东西在孕早期不能吃的呢?在吃上面需要注意些什么?
 
早期孕妇不能吃哪些食物
 
1、刺激性的食物,如辛辣食物和含酒精的饮料:辛辣食物可刺激肠胃,造成黏膜水肿,还会加重孕妇的痔疮。而酒精可造成低体重出生儿,甚至造成胎儿的畸形。
 
2、动物肝脏营养丰富,含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏,以补充营养,有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实,在妊娠初期孕妇吃动物肝脏,可导致胎儿畸形。
 
3、油炸、油煎、熏烤的食物,如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致*物质,对母体及胚胎有毒性作用。
 
4、腌制的食物,如香肠、火腿、咸肉、腌莱等:肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。
 
5、霉变、腐败的食物,如发霉的谷类、花生、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致*的黄曲霉素,可导致母体的肝脏病变。
 
6、含咖啡因的食物,如浓茶、咖啡、巧克力等:咖啡因是一种中枢兴奋剂,可通过胎盘屏障,影响胎儿的脑发育。
 
7、含较多食品添加剂的速食食品,如快餐面、罐头等。这类食品含有较多的盐分及味精,而维生素及矿物质含量极少,属垃圾食品,常食可引起脱水和*。
 
8、不适合孕妇的保健滋补品,如蜂皇浆、桂圆、人参等。蜂皇浆内含性*,会干扰胎儿在宫内的正常发育,引起性早熟。桂圆、人参性温大热,而孕妇本身属于阴虚火旺的体质,食后“火上加火”,容易造成先兆流产。
 
由于文章篇幅有限,以上就只给新妈妈们介绍了一些关于孕妇在饮食上面的禁忌,孕妇不能吃哪些食物及水果,希望对各位准妈妈们所帮助。以免吃到不适合的东西,影响宝宝的健康。
 
早期孕妇不能吃哪些食物?
 
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