预产期在夏天需要注意些什么

2016-06-17 14:50:47成都安琪儿妇产医院  Tags: 预产期   夏天   注意事项  

夏天是是孕晚期女性比较危险的季节,由于准妈妈新陈代谢比较旺盛,比一般人怕热,喜欢吃凉的食物。如果吃过多生冷食物,以及保存在冰箱里时间比较长、不太卫生的食物,可能会导致腹泻,这些因素,都可能会让宝宝提早报到。那么,预产期在夏天需要注意些什么?怎样避免宝宝提前报到呢?

【成都安琪儿妇产医院专家】表示,要想完全预防和避免宝宝提前报到是一件很难的事情,对于一些高危人群,比如高龄产妇、有过流产和早产史的孕妇、慢性病患者等。可以进行早产危险的预测性检查,测量宫颈长度和通过阴道黏液查胎儿纤维结合蛋白,观察有无早产的可能,早期进行防范。预产期在夏天需要注意的事项如下:

1、环境方面:要保证准妈妈生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里,房间的温度最好保持在22至24℃,湿度保持在55%左右。房间一定要注意通风,夏天天气比较热,最好选择在上下午或早晚各通风20、30分钟。通风时准妈妈最好换个房间,使用空调或风扇时一定不能直接对着吹。

2、个人卫生方面:女性在怀孕期间身体代谢率增加,容易出汗,在夏天更需注意。准妈妈每天至少要沐浴一次,以保持皮肤清洁。沐浴时,水温应在38-38摄氏度,并注意安全,避免滑倒。孕期不宜盆浴,淋浴较佳。准妈妈特别容易感染湿疹造成阴部瘙痒,做好清洁工作是适宜的预防之道。



3、饮食方面:由于天气炎热,很多准妈妈食欲都不太好,每天吃大量的水果,有时甚至会以水果代替主食。西瓜、桃子这些水果虽然能解渴消暑,但含的糖分也很高,孕妇摄入过多的糖分再加上孕期的生理变化,会导致糖代谢紊乱,很容易发生妊娠期糖尿病,而妊娠期糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因。>>>安琪儿专家讲解妊娠期糖尿病预防方法

以上就是预产期在夏天需要注意的一些事项,准妈妈如果还有什么疑问,欢迎点击在线咨询,让专家为您解除心中的忧虑!

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