别怕,功课做足好孕依旧

2013-06-05 17:11:32成都安琪儿妇产医院  Tags: 别怕   功课   做足  

   现在的女性能顶半边天,她们和男性一样,奔赴一场又一场的应酬,开豪车、背着LV戴着卡地亚,听见老板不断对她们称赞“GOOD JOB”……这就是光鲜的职场女性。但一回头,常常猛然发现自己已成了尴尬的高龄产妇。

   据记者了解,医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇,35岁以上的妇女首次分娩称为高龄初产。来自成都部分医院妇产科的数据显示,高龄产妇比例迄今仍 在不断上升。高龄生产为何易亮“红灯”?一旦怀孕,高龄准妈妈们怎样成功“保胎”?夫妻俩需做哪些配合?今天,就让市一医院妇产科专家叶宏和锦江区妇产科 医院副院长、妇产科专家孙延清给所有高龄“准妈妈”上一课,希望圆你的“妈妈”梦。

   流产率提升3倍

   高龄怀孕

   流产率提升3倍

   刘芳33岁才怀上自己的先进胎。由于没经验,喜欢打牌的她怀孕后依然沉迷于桌前,有快速连续坐了6个多小时都没起身,结果不幸小产。“我当时和老公 一起哭了很久,很长一段时间家里都死气沉沉的,直到再度有了小孩。”说到自己那段惨痛的经历,她希望所有的高龄准妈妈都吸取教训。说到高龄难关,从事妇产 科多年的孙延清告诉记者,总体来说,高龄产妇一般需要面临的难关有5类:

   先进 妊娠成功率下降

   危害:易于流产,与20~29岁的年轻孕妇相比,自然流产率增加3倍。

   第二,年龄超过35岁的孕妇,妊娠后期易并发妊娠高血压综合征
   危害:会引发胎儿宫内生长发育迟缓,死胎、死产发生率、难产率及围产儿死亡率及感染几率也升高。据统计,高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。

   第三,孕妇年龄接近40岁或超过40岁,胎儿畸形率较高危害:母亲生育年龄大于30岁,孩子出生缺陷率为7.71,大于35岁者缺陷率更高,而30岁以下该数值仅5.93。

   第四,孕妇年龄越大,发生并发症机会越多,对胎儿生长发育不利

   此外,35岁以后生育,年龄越大,产后恢复就越慢,育儿方面的精力也显著下降。不过,孙延清认为虽然高龄孕妇面临的难关比正常产妇要多,但在夫妻关系稳定、经济及心态上都会优于30岁以下的孕妇,只要放松心态,职场高龄孕妇也能拥有健康的宝宝。

   做好四步准备

   高龄也能优生

   在生意场打拼多年的李女士告诉记者,她想要宝宝时都快36了,两口子下决心后每个周末都去青城山登山,老公也非常合作的戒烟戒酒,这样过了半年,充分做好了孕前准备。现在儿子都3岁了,长得又乖巧又健康。

   从事妇产科多年,经验丰富的叶宏医生介绍,高龄比年轻危险性要大一些,但也不必为此紧张,只要注意积极与医生配合,定期产检,保持良好的心态,注意孕期营养及锻炼,一般都会顺利度过孕产期,分娩一个健康的宝宝。

而要想优生,必须要仔细走好“高龄四步曲”:

   ■孕前:体格检查 孕前夫妻都要做的体格检查,积极治疗原有疾病。若女性患高血压、糖尿病等疾患,要待病情控制后才好受孕;孕前应按医嘱服叶酸,想要孩子前停服避孕药, 改用工具避孕,以免药物成分对胎儿产生不良影响。夫妇双方忌烟忌酒,因为这会使精子、卵子质量下降。平时应注意锻炼身体;还要特别注意孕期心理卫生,保持 心情愉快,良好的情绪有助于正常分娩。

   ■孕期保健:别做“马虎”的爹爹妈咪

   孕期保健一定要细致,不能像平时那样大大咧咧。孕早期,胚胎在子宫里发育,母体要接受这么大的生理变化有段适应的过程,可能会出现妊娠反应如恶心、 呕吐……这些不适只是暂时的,孕妇可选择清淡的食物,少食多餐,多吃水果,胃里就舒服多了。孕妇还应在医生的指导下,平衡膳食,适当运动。

   ■禁区:孕早、晚期别“同房” 孕期性生活不能和平时一样。孕早期、孕晚期应避免房事,以免引起流产或早产。另外,空气污浊、人多拥挤的地方,空气中聚集着病原微生物,尽量避免去这样的 场所。电脑操作室一般是封闭的空间,空气不流通,油墨等挥发物使空气污浊,长时间坐着易引起下肢浮肿和痔疮,因此,孕妇不宜做“电脑迷”。

   ■优生核心:做足产前检查 叶宏告诫准妈妈,除加强自身体质外,先进的科学检测方式也能为优生保驾护航。产前检查时尤其应注意:

   1. 产前筛查:怀孕早期或中期进行产前筛查,一般检查孕妇血中甲胎蛋白、游离雌三醇和绒毛膜促性腺激素水平,再结合孕妇年龄、孕周等,可计算出怀孕唐氏综合征 和神经管缺陷儿的风险度,如属于高风险,应接受产前诊断,可进行羊膜腔穿刺取羊水或脐静脉穿刺取脐血检查染色体核型。另外B超检查胎儿发育状况也是很重要 的方法;

   2.应在怀孕24~28周进行糖筛查:可早期发现妊娠期糖尿病。若家庭中父母或祖父母有患糖尿病者,首次产前检查时就应进行糖筛查。由于高龄孕妇合并糖尿病或出现妊娠期糖尿病的几率更大,此项检查非常重要;

   3.胎心监护:在怀孕较后一个月,高龄孕妇要特别注意胎动情况,有条件者应每周做快速胎心监护,了解胎儿的宫内安危情况。

    另外,还应监测血压、体重等。还要适当拿自己当“大熊猫”一下。有些孕妇即将临盆才歇假,但大龄妈妈自妊娠32周以后就不宜再上班。这时孕妇的心 脏、肺脏及其他重要器官必须更辛苦地工作,所以应尽可能让身体休息,并较好在怀孕38周时就住院待产,和家人一起喜洋洋迎接新生命的到来。

(本期话题更多内容请关注CDTV-2《好妈妈俱乐部》,周六晚18:00首播,周日12:00重播。)本报记者 黄哿

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