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别担心,打败产后腹部松弛其实很简单!
十月怀胎,带着不适与喜悦
经历阵痛,从女人升级为妈妈
这个普通的称呼背后,是数不尽的辛劳和付出
这些当妈后的变化,你中招了吗?
身材走样、腰酸背痛、腹部松弛
产后腹部松弛,原来是它惹的祸!
从怀孕到生下小宝宝,是每个妈妈们所要经历的幸福时刻,但是这个过程可谓辛苦,不可避免的会有身材的走样和一些常见的身体问题。出月子后,看到松塌柔软的腹部,大多数妈心情是奔溃的,恨不得立马让肚子赘肉滚粗!但是,你真的以为产后松弛全是肥肉惹的祸?或是肌肤松弛惹来的?Nonono~要知道,这跟你的肌肉关系更大,产后腹部松弛极有可能是产后腹直肌分离导致的!
腹直肌分离,并不遥远!
“腹直肌分离”听起来很新奇,但却能称为妈妈们的老朋友,据临产调查,几乎每位妈妈在妊娠晚期都会发生不同程度的腹直肌分离。产后3天,约有六成至七成妈妈的腹直肌会分离超过两指宽,腹部略有松弛。如果没有采取行动复原,则有3成的妈妈在出月子时,腹直肌还不能回复至原位,肚皮很松垮。
腹直肌分离有什么危害?妈妈们不得不知!
腹直肌分离不仅影响美观,并且程度越深,腹部肌肉越弱,对腰背部的承托力就会越小,很多女性产后容易出现腰背痛,甚至连起床都变得十分困难。所以产后专业的腹直肌修复是非常有必要的!
1.不能做一般的腹部锻炼,不然会损伤这些肌肉。
2.如果不治,腹直肌分离可能会增加你背后疼痛的机会。
3.会让您的小腹更难恢复平坦。
4.严重者,内部器官也有可能移位,下垂,压迫膀胱,导致尿失禁。
轻松应对产后腹部松弛,做回性感辣妈!
根据不同的情况自动生成个性化治疗方案,根据每个人的体质调节刺激强度,几种电流模式循环刺激,时强时弱。通过电刺激使腹部肌肉被动收缩,对肌群强化训练,帮助腹壁恢复张力。妈妈们不必担心,这种低频电刺激不会对人体造成影响,也不会有强烈感觉!
炫“腹”惊喜价,轻松做辣妈!
愿每个妈妈都能生的美丽,曼妙永驻!