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不少宝妈生完宝宝以后，明显感觉自己身体变化，非常明显的就是身材，尤其是屁股变大。好好的小翘臀，变成大肥臀。甚至不管如何运动减肥，却再也回不去以前的浑源挺巧了。那么，产后臀部肥胖应该怎么办呢?

为什么产后容易臀部肥胖?

不少观点认为，产后屁股大的原因是：在怀孕期间，骨盆起着支撑胎儿、胎盘的作用，在妊娠晚期，随着胎儿不断增大，胎头慢慢下降进入骨盆，卵巢分泌出一种叫“松弛素”的物质，使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随着松弛，不少人把骨盆的变形原因归在了生育头上，认为妊娠后期和生产时骨盆扩大，关节和韧带都会松弛，造成骨盆歪斜了。

安琪儿产后医美专家有话说

其实这种说法很片面，的确，分娩会让女性的身体产生一定的变化，骨盆变大也是事实，但生产并不是导致骨盆变大的唯一因素。产后的放任不理以及缺少运动，再加上一些生活中的不良习惯，才会导致骨盆变大，身材走样。它们才是令骨盆不再完美的元凶。所以，产后肥胖还是根本原因。

产后臀部肥胖应该怎么减肥呢?

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