生完宝宝以后,面对自己臃肿肥硕的身材、不断飙升的体重,你是不是常常苦恼不已,内心总有个声音在呼喊:“我要减肥!我要减肥!我要减肥!”[详情]
新妈妈产后的盆底部位、肛门、阴道、腹部、臀部肌肉出现松弛,如不及时干预治疗,以后很可能出现尿失禁或脏器脱垂等疾病。产后42天至1年之...[详情]
知道吗,产后恢复不仅仅是身材的恢复,身体的修复比塑身更重要!如果急于快速恢复身材往往容易走入误区,反而对身体健康产生不利影响。[详情]
妊娠和分娩,是大多数女性都要经历的生理过程。而这个特殊的生理过程,在带给女性成为母亲的喜悦的同时,也造成了很多不可避免的损伤,引致...[详情]
女性在妊娠、分娩的过程中,不可避免地对盆底肌造成损伤。怀孕时盆底会变得松弛,随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤...[详情]
生完宝宝之后,看着健健康康的宝宝,心想着自己孕期的各种辛苦都是值得的。可是,郁闷的事儿也接踵而至了。从前的裤子穿不了,胯部明显大了...[详情]
选择剖腹产的妈妈,时常担心一个问题,就是开刀后,剖腹产疤痕是否可以完全修复。那么,剖腹产疤痕该怎样修复和护理呢?来看安琪儿产后康复...[详情]